氣道（ちどう）

氣道（ちどう、と読みます）は、氣功（気功）の一種です。

「氣」は日本語読みで「き」、中国語読みで「ち」と読みます。

東洋文化には馴染みのある概念で、万物に宿る生命力です。

どなたもご存知の「ツボ」や「ツボ押し」は、体内の氣が巡る通路である経絡から来ています。

多くの方が実践している太極拳や氣功も、「氣」の巡りを良くし健康を維持しようとする試みです。

氣を身体に巡らせると、全身にエネルギーが満ち、血流が良くなりリラックスし心身の健康状態が上向きます。

更に氣を扱うことによってスピリチュアリティーを深めて行くことができます。（詳しくはアデプトプログラムにて）

氣道は、１９７０年代に、複数の武道の黒帯保持者、達人レベルである、

MAX瞑想システム(TM)を開発したグッドニー・グドナソン博士によって開発されました。

氣のエネルギーは、武道や武術で使う最も大切なエネルギーとされ、道を極める時の要であり、

スピリチュアリティーで言われる、生まれ持った自分の人生の目的を達成する時にも必要なエネルギー。

両側面からも、氣がよく巡れば巡るほど、よく扱えるようになればなるほど、人生においての大きなサポートになります。

一方で、氣功や太極拳には様々な型があり、複雑にその意味とエネルギーが入り込んでいます。

実践し、実用するまでに一定の高さのハードルがあり、恩恵を受け取る前に諦めてしまう方もいます。

そこで、武道の有段者として、且つ、形而上学・心理学・スピリチュアルな学びにおいての

氣の重要性を理解し精通しているグッドニー・グドナソン博士が、初めての方～上級者まで、

「氣」を取り入れて最大限の効果をもたらせるように、また継続的に実践して、

氣を深めていけるように開発したのがこの氣道（ちどう）です。

東洋でも初心者の方や、西洋には全般的に馴染みが薄く体感しづらく、また体得しづらい中でも、

認定インストラクターのもと、初回から体感が持て、また型の実践のしやすさから楽しく継続がしやすくなっています。

シンプルな型の中に、深い意味とエネルギーが込められていて、

１回の実践の中で得られる氣の恩恵を最大限に受けられるように設計されています。

そして、継続すればするほど、その奥深さと恩恵を得ることができます。

【氣道のレッスンについて】

・ご挨拶、お顔合わせ

・準備運動・ストレッチなどによるウォームアップ

・氣道

・クールダウン

※瞑想会の準備運動・ウォームアップとして氣道を実践しています。

　ご興味がある方はまずは瞑想会にてご体験ください。

【人数】

１回３名様まで

【時間】

１時間

【参加費】

１０００円

【その他】

・持ち物はございません。

・少し体を動かしますので、リラックスできる服装をお勧めいたします。

　（サロン内でお着替え可能です。）

 ・当日参加費の他にかかる費用はございません。