忙しい時、やらなくてはいけないことがたくさんある時、
そちらに一生懸命になりすぎて、自分の本当の気持ちが解らなくなる時があります。
気丈に振る舞うのが美徳とされる日本においては、
泣くことは後回し、自分の感情はよく後回しになるようです。
最近泣いているでしょうか?
涙を流していますか?
涙は弱さではありません。
美しさです。
心の琴線に触れて流れ出るもの。
美しさは強さになり、魅力になります。
私のクラスやセッションでは、
普段泣けない方が涙されることが多くあります。
その時、その方がご自身をもっと愛せるように、
人生が前向きに動くように涙が助けてくれるのが見えます。
私自身も、涙もろい分、気丈に振る舞う癖があり、
でも、結局泣いてしまうのですが。。。(ちょっと面倒くさいですね 笑)
泣くとどこかほっと安心して、心が軽くなります。
涙という美しい浄化の時を迎えられると、
滞っていた悲しみや辛さのエネルギーがともに解放されるのを感じます。
実際に解放されて、その後の行動が変わってきます。
誕生日を迎えた日に、
大好きな友人からのお祝いと愛の言葉を貰うと
普段感じていなかった心の滞りがふと溶けて
泣いてしまうことが結構あります。
なので、誕生日のお祝いメッセージは、
私は一人でいる時に見ています(笑)
タマネギなどを使って、わざとなく必要はありませんが(笑)、
涙が出る時はそのまま任せて、
泣きたい時に泣きましょう☆
上手く泣けなくて困っている時には、
辺りがお勧めです。
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